Modul 1 · Introduktion til Holistisk & Funktionel Sundhed
- Historien bag funktionel medicin og holistisk sundhed
- Helhedssyn: krop · sind · miljø
- Sammenhæng: livsstil, mikrobiom, hormoner
Functional Health Coach uddannelse
En videnskabeligt funderet og praksisorienteret onlineuddannelse, hvor du lærer at arbejde med årsager frem for symptomer – med fokus på funktionel medicin, ernæring, tarm, hormoner og livsstil..
100% online
6–12 måneder
Certificering
Hvorfor Functional Health Coach-uddannelsen?
Functional Health Coach-uddannelsen er skabt til dig, der ønsker at arbejde professionelt med funktionel sundhed og livsstilsmedicin. Du lærer at forstå de biologiske sammenhænge mellem tarm, hormoner, næringsstoffer og nervesystem – og bruge den viden til at hjælpe mennesker med at genskabe sundhed indefra.
Uddannelsen kombinerer den nyeste forskning inden for funktionel medicin med praktiske redskaber, casearbejde og testforståelse. Den giver dig en solid faglig base og de coachingværktøjer, du har brug for til at skabe varige resultater – både i dit eget liv og i arbejdet med klienter.
Uddannelsens 12 moduler
En praksisnær, videnskabelig og helhedsorienteret læringsrejse – 100% online, 6–12 måneder.
Modul 2 · Grundlæggende Næringslære og Biologisk Ernæring
- Makro- og mikronæringsstoffer · biotilgængelighed
- Antiinflammatorisk og blodtypebaseret kost
- Næring for energi, immunitet og hormoner
Modul 3 · Tarm, Mikrobiom og Immunitet
- Mikrobiomets opbygning og funktion
- Tarm–hjerne-aksen og mentalt velvære
- Dysbiose, leaky gut og GI-MAP/Zonulin
Modul 4 · Detox og Metabolisk Balance
- Lever- og lymfesystemets rolle
- Blodsukker, insulin og metabolisk syndrom
- 10-dages balancerings-/reset-protokol
Modul 5 · Epigenetik og Livsstilsdesign
- Hvordan livsstil ændrer genekspression
- Epigenetiske markører og funktionelle strategier
- Forebyggelse og langtidssundhed
Modul 6 · Næringsstoffer, Urter og Naturlige Terapeutika
- Vitaminer, mineraler, aminosyrer, fedtsyrer
- Urtemedicin og phytonutrients
- Funktionelle tilskud og æteriske olier
Modul 7 · Stress, Søvn og Nervesystem
- HPA-aksen og stressrespons
- Søvnhygiejne, afspænding, åndedræt
- Mind–Body coaching og resilience
Modul 8 · Bevægelse og Kroppens Biologiske Rytmer
- Bevægelse som medicin
- Hormoncyklus og træning efter fase
- Aktivitetsplan for kvinder 40+ / overgangsalder
Modul 9 · Health Coaching & Kommunikation
- Coachingmetodik og spørgeteknik
- Habit change og motiverende samtale
- Etik og sunde grænser i coaching
Modul 10 · Funktionel Case Analyse & Testforståelse
- Tolkning af blodprøver og funktionelle tests
- Sammenhæng mellem symptomer, data og årsag
- Byg en case-mappe med 3–5 cases
Modul 11 · Byg Din Praksis Online
- Branding, klientrejse og prisstruktur
- Marketing og social media for coaches
- Automatisering og værktøjer (GoHighLevel)
Modul 12 · Certificering og Eksamensforløb
- Modultests og praktiske cases
- 3 hovedcase-rapporter med livsstilsplan
- Online certificering som Certified Functional Health Coach
Undervisningsformat
Functional Health Coach-uddannelsen er 100% online og kan gennemføres i dit eget tempo. Du får adgang til video-moduler, arbejdsark, quizzer og live Q&A-sessioner, så du kan omsætte viden til praksis.
🎥
Video-moduler
10–20 minutters lektioner, du kan se, når det passer dig – fra grundlæggende viden til kliniske cases.
💬
Live Q&A-sessioner
En månedlig online spørgetime, hvor du kan få svar, sparring og feedback direkte fra Siff.
📘
Manualer & arbejdsark
Downloadbare PDF’er og skabeloner, der guider dig i din læring og case-arbejde.
🧠
Interaktive quizzer
Efter hvert modul kan du teste din viden – og følge din udvikling gennem hele forløbet.
🌿
Community & sparring
Få støtte, inspiration og fællesskab i et lukket forum med andre studerende og undervisere.
🎓
Certificering
Afslut med eksamen og modtag dit certifikat som Functional Health Coach, klar til praksis.
Community & Support
Du bliver en del af et engageret og støttende fællesskab med ligesindede studerende og fagpersoner. Her kan du stille spørgsmål, dele erfaringer og få sparring direkte fra Siff og teamet. Uddannelsen handler ikke kun om viden – men om udvikling, netværk og støtte hele vejen.
💬
Lukket forum
Adgang til et lukket onlineforum, hvor du kan stille spørgsmål, dele idéer og udveksle erfaringer med andre studerende.
🎥
Online Q&A-sessioner
En gang om måneden afholder Siff live Q&A, hvor du kan få svar, sparring og inspiration – uanset hvor du befinder dig.
🤝
Personlig feedback
Du får individuel feedback på dine cases og opgaver, så du hele tiden udvikler dine kompetencer og får professionel støtte.
🌍
Fællesskab på tværs
Vores community forbinder studerende fra hele verden – et netværk af health coaches, terapeuter og livsstilspraktikere.
Om underviseren
Siff Frost – Functional Medicine Practitioner & Health Educator
Siff Frost har over 15 års klinisk erfaring med funktionel sundhed, ernæring og livsstilsmedicin. Hun er specialiseret i tarmens mikrobiom, hormonel balance og i at omsætte evidensbaseret viden til praksis. Uddannelsen er bygget på hendes kliniske metode – fra årsagsforståelse til helhedsorienteret behandling.
- Funktionel medicin, tarm & hormoner
- Klinisk casearbejde & testforståelse (GI-MAP m.fl.)
- Praksisnær undervisning med manualer og skabeloner
Faglige fokusområder
- Mikrobiom & tarmbarriere
- HPA-akse & stressregulering
- Metabolisk balance & blodsukker
- Epigenetik & livsstilsdesign
Undervisningsfilosofi
Kompleks viden gjort enkel og anvendelig. Du lærer at tænke årsag frem for symptomer og skabe personlige forløb, der giver varige resultater.
Det får du med
- Kliniske værktøjer & 5R-modeller
- Case-skabeloner & arbejdsark
- Månedlig Q&A & community-sparring
- Certificering ved afslutning
Pris & tilmelding
Tilmeld dig i dag og spar 1.000 € med Early Bird-tilbuddet! Vælg den betalingsplan, der passer dig bedst – fuld adgang til alle moduler, community og certificering.
Early Bird
Early Bird – fuld betaling
4.888 €
Spar 1.000 € · Gælder t.o.m. 30. november 2025
- Alt inkluderet: 12 moduler, Q&A & community
- Certificering som Functional Health Coach
- Prioriteret plads på næste holdstart
12 måneders betalingsplan
499 € / måned
Betales automatisk hver måned i 12 måneder
- Adgang til hele uddannelsen
- Månedlige Q&A-sessioner & community
- Certificering ved afslutning
6 måneders betalingsplan
988 € / måned
Betales automatisk hver måned i 6 måneder
- Alt i 12 mdr. plan
- Forberedelsesmateriale før opstart
- Prioriteret adgang til live sessioner
Næste holdstart: 6. januar 2026 · Early Bird slutter 30. november 2025
Da alt materiale leveres digitalt ved login, gives der ikke refusion efter aktivering. Læs handelsbetingelser.
FAQ – ofte stillede spørgsmål
Få svar på de mest almindelige spørgsmål om forløb, adgang, eksamen, betaling og support.
Hvor lang tid tager uddannelsen – og kan jeg studere i eget tempo?
Uddannelsen er 100% online og kan gennemføres på 6–12 måneder. Du har fleksibel adgang til lektioner og materiale, så du kan planlægge efter arbejde, familie og travle perioder.
Hvor meget tid skal jeg forvente pr. uge?
De fleste studerende bruger 3–5 timer ugentligt (videoer, noter, cases og eventuel live Q&A). I perioder med case-opgaver kan du forvente lidt ekstra.
Hvilke forudsætninger kræves der?
Ingen specifikke forudsætninger. Interesse for funktionel sundhed, ernæring og livsstil er det vigtigste. Uddannelsen egner sig både til begyndere og til behandlere, der vil udvide deres faglighed.
Hvilket sprog er undervisningen på?
Uddannelsen leveres på dansk. Udvalgte begreber og testnavne kan være engelske (fx GI-MAP), men alt forklares på dansk.
Hvad med live Q&A – hvor ofte og hvordan?
Der afholdes én live Q&A/gruppe-session pr. måned online. Datoer og Zoom-links offentliggøres i community’et. Optagelser lægges op i portalen.
Får jeg et certifikat – og hvad kan jeg kalde mig?
Ja. Ved bestået eksamen opnår du certificeringen Functional Health Coach. Certificeringen dokumenterer din kompetence inden for funktionel sundhed, case-arbejde og livsstilsinterventioner.
Er uddannelsen akkrediteret?
Uddannelsen er en privat certificering. Indholdet er evidensinformeret og praksisorienteret, men er ikke en autorisationsgivende sundhedsuddannelse.
Skal jeg købe eller tage funktionelle tests (fx GI-MAP) for at bestå?
Nej, det er ikke et krav at købe tests. Du lærer at læse og forstå testeksempler, og i case-opgaverne bruger vi udleveret materiale. Hvis du ønsker egne tests, er det frivilligt.
Hvor længe har jeg adgang til materialet?
Adgangen løber i 18 måneder fra tilmelding, så du kan gentage lektioner, gennemføre i eget tempo og gense Q&A-optagelser.
Hvilken support og feedback får jeg?
Du får adgang til et lukket community med løbende sparring, månedlige Q&A-sessioner og feedback på udvalgte opgaver/cases. VIP-mentorforløb kan tilkøbes.
Kan jeg arbejde som coach efter forløbet?
Ja – du lærer både faglig metode (årsagstilgang, 5R, case-struktur) og grundlæggende praksisopbygning (klientrejse, priser, simple systemer), så du kan starte professionelt.
Hvad er jeres refusionspolitik?
Da adgangen til digitalt indhold aktiveres ved login, gives der ikke refusion efter aktivering. Læs de fulde vilkår her:
handelsbetingelser.
Er der betalingsplaner og faktura?
Ja – du kan vælge 12 rater (499 €/md), 6 rater (988 €/md) eller fuld betaling. Du modtager kvittering/faktura pr. e-mail automatisk efter betaling.
Hvornår starter næste hold?
Næste holdstart er 6. januar 2026. Du kan tilmelde dig nu og få adgang til forberedende materiale inden opstart.
Hvilket udstyr skal jeg bruge?
En computer/tablet, stabil internetforbindelse samt en notesbog eller digitale noter. PDF-læser anbefales til manualer og arbejdsark.
Skriv dig op til mere info